Jak zvládat stres

Přednáška s Alenou Stellnerovou:

• příčiny stresu, teorie, praxe

• máme možnost se v současné hektické době zbavit stresu?

• jak na stres reagují muži a jak ženy?

• stres jako příčina dalších potíží

• je možné rozpustit zbytky streau v těle?

• antistresové techniky

• praktická ukázka relaxačních technik

Cena - 150 Kč, senioři 100 Kč. Přihlašování a informace: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272.

Uzávěrka přihlášek 10. 12. 2023.