top of page

Praktický workshop pro seniorky

ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA

Programem Vás provede Alena Stellnerová - akreditovaná lektorka Školy pánevního dna a cvičitelka jógy.

Praktický workshop zaměřený na svaly pánevního dna, prevenci a odstranění potíží s inkontinencí.

Co se naučítete?

- cviky na zpevnění pánevního dna

- naučite se, jak pánevní dno relaxovat

- dozvíte se o dechu a o pomůckách

Cena: 790 Kč

Uzávěrka přihlášek 14. 3. 2024, platba předem na účet.

Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272

Praktický workshop pro seniorky
bottom of page