Cvičení Jogalates

Lektorka: Renata Schmidt

Cena permanentky na 2 měsíční kurz je 1000 Kč (8 vstupů)

(cena za hodinu: 125 Kč)

Platnost permanentky je 3. měsíce od data zakoupení.

Cena 150 Kč/hodina (při jednotlivém vstupu)

​

Omezený počet míst – max. 6.

Zakoupením permanentky máte rezervaci na jednotlivé hodiny.

Nutná účast min. 3 zájemců, jinak se cvičení nekoná.

Kontakt: , tel.: 775 732 583

​

1. termín: pondělí 18-18:55 hodin.

Kurz začne 7. září 2020

​

2. termín: pondělí 19-19:55 hodin.

Kurz začne 7. září 2020

​

​

Registraci můžete zasílat již dnes! 

​

Cvičení Jogalates je kombinací prvků jógy a posilování s principy pilates (core).

Prevence bolestí páteře, vyrovnává svalové dysbalance.
Posílení středu těla (core), který je základem pro každý sport.
Jedná se o relaxační a zároveň posilovací cvičení, které zbaví stresu.

​

S sebou: podložku a pití.

​

Na kurz je nutné se registrovat předem.