Cvičení Jogalates
Lektorka: Renata Schmidt
Cena permanentky na 2 měsíční kurz je 1000 Kč (8 vstupů)
(cena za hodinu: 125 Kč)
Platnost permanentky je 3. měsíce od data zakoupení.
Cena 150 Kč/hodina (při jednotlivém vstupu)
Omezený počet míst – max. 6.
Zakoupením permanentky máte rezervaci na jednotlivé hodiny.
Nutná účast min. 3 zájemců, jinak se cvičení nekoná.
Kontakt: , tel.: 775 732 583
1. termín: pondělí 18-18:55 hodin.
Kurz začne 7. září 2020
2. termín: pondělí 19-19:55 hodin.
Kurz začne 7. září 2020
Registraci můžete zasílat již dnes!
Cvičení Jogalates je kombinací prvků jógy a posilování s principy pilates (core).
Prevence bolestí páteře, vyrovnává svalové dysbalance.
Posílení středu těla (core), který je základem pro každý sport.
Jedná se o relaxační a zároveň posilovací cvičení, které zbaví stresu.
S sebou: podložku a pití.
Na kurz je nutné se registrovat předem.