Cvičení pro děti 10 - 15 let

Počet dětí v kroužku: 8

Lektor: Renata Schmidt

Cena kroužku za pololetí: 1500 Kč/dítě

(cena kroužku za hodinu: 100 Kč/dítě)

 

Termín: středa 17:00-17:55 hodin

1. pololetí začne 16. září 2020

Počet hodin za pololetí: 15

 

První hodina ukázková.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data na zaslané přihlášce. 

 

Náplň kroužku:

 

Cvičení pro správné držení těla, náprava svalově-kosterních dysbalancí u dospívajících dětí, protažení zkrácených svalů...

V tomto věku je velmi důležité sledovat svalový vývoj a správné držení těla a podporovat rovnováhu v rozvoji postavy, zejména kompenzačními cviky na zádové a břišní svalstvo, které výrazně ochabuje kvůli sedavému způsobu života. Sportovní aktivity by měly být pestré, proto se budeme věnovat různým druhům zdravého pohybu.

 

S sebou: pití, tenisky, oblečeni na cvičení (triko+tepláky) a hlavně skvělou náladu!
 

Na kurz je nutné se přihlásit předem. 

© 2020 Mukařov-sko, z.s., webdesign Kateřina Čadilová, vytvořeno na platformě Wix.com

  • w-facebook

Kulturní a komunitní centrum Mukařov sdružuje aktivity spolku Mukařov-sko a Obecní knihovny Mukařov.
Funguje díky podpoře Obce Mukařov, Evropského sociálního fondu a řady dobrovolníků a dárců.

Projekt Mimo školu bez obav CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007715 je financován Evropským sociálním fondem
v Operačním programu Zaměstnanost.

MUKAŘOV_znak.jpg
Logo_OPZ_barevné.jpg
logo_LK_B_JPG.jpg
kudyznudy-RGB.jpg