Cvičení pro děti 6 - 15 let

Počet dětí v kroužku: 8

Lektor: Renata Schmidt

Cena kroužku za 10 lekcí: 1000 Kč/dítě

(cena kurzu za hodinu: 100 Kč/dítě)

Termín: středa 17:00-17:55 hodin

1. trimestr - začínáme 15. září 2021

 

První hodina ukázková.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data na zaslané přihlášce. 

Na tento kroužek není možné vyzvedávat děti ze ZŠ Mukařov nebo družiny.

Dítě bude přicházet na kroužek buď samotné, nebo v doprovodu rodiče nebo jím pověřené osoby.

 

Náplň kroužku:

 

Cvičení pro správné držení těla, náprava svalově-kosterních dysbalancí u dospívajících dětí, protažení zkrácených svalů...

V tomto věku je velmi důležité sledovat svalový vývoj a správné držení těla a podporovat rovnováhu v rozvoji postavy, zejména kompenzačními cviky na zádové a břišní svalstvo, které výrazně ochabuje kvůli sedavému způsobu života. Sportovní aktivity by měly být pestré, proto se budeme věnovat různým druhům zdravého pohybu.

 

S sebou: pití, tenisky, oblečeni na cvičení (triko+tepláky) a hlavně skvělou náladu!
 

Na kurz je nutné se přihlásit předem. 

5c9a58d634639overball.gymnic.jpg
7287_masazni-jezek.jpg