Cvičení pro děti 6 - 15 let

Počet dětí v kroužku: 8

​

Lektor: Renata Schmidt

​

Cena kroužku za 10 lekcí: 1000 Kč/dítě

(cena kurzu za hodinu: 100 Kč/dítě)

​

Termín: středa 17:00-17:55 hodin

​

1. trimestr - začínáme 15. září 2021

První hodina ukázková.

​

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data na zaslané přihlášce. 

​

Na tento kroužek není možné vyzvedávat děti ze ZŠ Mukařov nebo družiny.

Dítě bude přicházet na kroužek buď samotné, nebo v doprovodu rodiče nebo jím pověřené osoby.

Náplň kroužku:

Cvičení pro správné držení těla, náprava svalově-kosterních dysbalancí u dospívajících dětí, protažení zkrácených svalů...

​

V tomto věku je velmi důležité sledovat svalový vývoj a správné držení těla a podporovat rovnováhu v rozvoji postavy, zejména kompenzačními cviky na zádové a břišní svalstvo, které výrazně ochabuje kvůli sedavému způsobu života. Sportovní aktivity by měly být pestré, proto se budeme věnovat různým druhům zdravého pohybu.

S sebou: pití, tenisky, oblečeni na cvičení (triko+tepláky) a hlavně skvělou náladu!
 

​

Na kurz je nutné se přihlásit předem.