Cvičení pro zdravá záda 50+

Lektorka: Renata Schmidt

Cena permanentky na 2 měsíční uzavřený kurz je 1000 Kč
(8 vstupů)

Omezený počet míst – max. 6.

Zakoupením permanentky máte rezervaci na jednotlivé hodiny.

Termín: úterý 11-11:55 hodin

Začínáme 18. října 2022.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Cvičení se zaměřuje hlavně na zdravotní stav klienta; správné držení těla, celkové zdravotně-funkční posílení těla, odstranění svalových dysbalancí a příčin bolesti.

Při cvičení budeme používat různé automasážní a protahovací pomůcky a tím uvolníme svalové i fasciální napětí, které je nejčastější příčinou bolesti v oblasti šíje, hrudní a bederní páteři.

S sebou: podložku, ručník a pití.

Na kurz je nutné se registrovat předem.

IMG-20220405-WA0003.jpg
IMG-20220405-WA0000.jpg