Jóga pro děti 5 - 7 let
Počet dětí v kroužku: 6 - 8 (min. kapacita 6 dětí)
Lektor: Simona Nešpor
Cena kroužku za pololetí: 1900 Kč/dítě
(cena kroužku za hodinu: 126 Kč/dítě)
Termín:
pondělí 13:00 - 13:55
1. pololetí začne 21. září 2020
Počet hodin za pololetí: 15
(je možné si vyzvedávat děti z MŠ Mukařov)
První hodina ukázková.
Registraci můžete zasílat již dnes!
Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data na zaslané přihlášce.
Náplň kroužku:
Jóga přináší dětem radost, uvolnění, lepší vnímání sama sebe.
Učí se lépe zpracovávat svoje emoce, naučí se správně držet tělo a dýchat.
Posiluje jejich sebevědomí. Živé děti zklidňuje a méně aktivní naopak povzbuzuje.
Jóga znamená rovnováha. Snažím se vést lekce zábavnou a hravou formou.
Jak vypadá hodina?
Lekce začíná rozcvičkou, kdy krásně uvolníme celé tělo a soustředíme se na dech.
Potom přejdeme k jednotlivým sestavám a pozicím (asánám) a hodinu končíme závěrečnou relaxací.
Na kurz je nutné se přihlásit předem.
