Jóga pro děti 5 - 7 let

Počet dětí v kroužku: 6 - 8 (min. kapacita 6 dětí)

Lektor: Simona Nešpor

 

Cena kroužku za pololetí: 1900 Kč/dítě

(cena kroužku za hodinu: 126 Kč/dítě)

Termín:

pondělí 13:00 - 13:55

1. pololetí začne 21. září 2020  

Počet hodin za pololetí: 15

​(je možné si vyzvedávat děti z MŠ Mukařov)

 

První hodina ukázková.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data na zaslané přihlášce. 

 

Náplň kroužku:

 

Jóga přináší dětem radost, uvolnění, lepší vnímání sama sebe.
Učí se lépe zpracovávat svoje emoce, naučí se správně držet tělo a dýchat. 

Posiluje jejich sebevědomí. Živé děti zklidňuje a méně aktivní naopak povzbuzuje.

Jóga znamená rovnováha. Snažím se vést lekce zábavnou a hravou formou. 

 

Jak vypadá hodina?

 

Lekce začíná rozcvičkou, kdy krásně uvolníme celé tělo a soustředíme se na dech. 

Potom přejdeme k jednotlivým sestavám a pozicím (asánám) a hodinu končíme závěrečnou relaxací.

Na kurz je nutné se přihlásit předem. 

© 2020 Mukařov-sko, z.s., webdesign Kateřina Čadilová, vytvořeno na platformě Wix.com

  • w-facebook

Kulturní a komunitní centrum Mukařov sdružuje aktivity spolku Mukařov-sko a Obecní knihovny Mukařov.
Funguje díky podpoře Obce Mukařov, Evropského sociálního fondu a řady dobrovolníků a dárců.

Projekt Mimo školu bez obav CZ.03.2.65/0.0/0.0/16_047/0007715 je financován Evropským sociálním fondem
v Operačním programu Zaměstnanost.

MUKAŘOV_znak.jpg
Logo_OPZ_barevné.jpg
logo_LK_B_JPG.jpg
kudyznudy-RGB.jpg