Jóga pro děti 6 - 8 let

Počet dětí v kroužku: 6 - 8 (min. kapacita 6 dětí)

Lektor: Simona Nešpor

Cena kroužku za pololetí: 2000 Kč/dítě

(cena kroužku za hodinu: 133 Kč/dítě)

Termín:

pondělí 14:00 - 14:55

1. pololetí začne 21. září 2020

Počet hodin za pololetí: 15

(je možné si vyzvedávat děti z družiny, nebo ze ZŠ Mukařov)

První hodina ukázková.

Registraci můžete zasílat již dnes!

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data na zaslané přihlášce.

Jóga přináší dětem radost, uvolnění, lepší vnímání sama sebe. Učí se lépe zpracovávat svoje emoce, naučí se správně držet tělo a dýchat.

Posiluje jejich sebevědomí.

Živé děti zklidňuje a méně aktivní naopak povzbuzuje.

Jóga znamená rovnováha.

Snažím se vést lekce zábavnou a hravou formou.

Jak vypadá hodina?

Lekce začíná rozcvičkou, kdy krásně uvolníme celé tělo a soustředíme se na dech.

Potom přejdeme k jednotlivým sestavám a pozicím (asánám) a hodinu končíme závěrečnou relaxací.

Na kurz je nutné se přihlásit předem.