Jóga pro děti 9 let a výše

Počet dětí v kroužku: 6 - 8 

Lektor: Simona Nešpor

 

Cena kroužku za 10 lekcí: 1500 Kč/dítě

(cena kurzu za hodinu: 150 Kč/dítě)

Termín:

středa 15:30-16:25 hodin

1. trimestr - začínáme 29. září 2021

​(nelze si vyzvedávat děti ze ZŠ Mukařov)

 

První hodina ukázková.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti
umisťovány podle data na zaslané přihlášce. 

 

Náplň kroužku:

 

Jóga pro děti bude tentokrát zaměřená na Jógu vědomí, nebo-li Kundalini jóga podle Yogiho Bhajana, která se považuje za nejúplnější jogínskou tradici starou stovky let, kombinující fyzické cvičení, mantry, techniky dechu a meditaci. Je jógou pro každého a její magická síla je cítit rychle a účinně.

 

Díky sestavám a meditacím se napojíte nejen na své tělo, ale naučíte se také uvolňovat stres a negativní emoce, detoxikovat organismus a povzbudit lymfatický systém, meditovat a relaxovat.

 

Při pravidelném praktikování budete zdravější, vnímavější k sobě i okolí, citlivější, vyrovnanější a budete mít mnohem více energie. Najdete svůj vnitřní klid a radost a naučíte se víc žít v přítomnosti.

Na kurz je nutné se přihlásit předem. 

20190626_164833.jpg