Jogínci pro děti 3. - 4. třída

Počet dětí v kroužku: 6-8

Lektorka: Simona Vittová

 

Cena kroužku za pololetí: 2000 Kč/dítě

Počet hodin za pololetí: 15

Termín: středa 15-15:55 hodin

1. pololetí - začínáme 21. září 2022

 

Přihlášky na školní rok 2022/2023 můžete zasílat již dnes! 

Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data

na zaslané přihlášce. 

 

Pozn.: Lektorka si nemůže vyzvedávat děti ze ZŠ Mukařov​​.

 

Náplň kroužku:

 

Cvičení jógy pro děti je zcela rozdílné od jógy pro dospělé, je hlavně přihlíženo k věku dítěte a jeho schopnostem.

Děti cvičí pozice vybrané jim na míru. Většinou se jedná o pozice inspirované přírodou a zvířátky, které se učí formou vyprávění příběhů. Vyzkouší si tak, jaké je to být horou, stromem, kočkou, lvem či kobrou, ale také špagetou či banánem.

Učí děti vnímat své vlastní tělo, poznávat jejich možnosti v pohybu, pozorovat své emoce a vnitřní naladění.

Činnosti zaměřené na protahování, posilování a uvolňování svalových skupin jsou součástí každé jógové lekce a jejich pravidelnost přispívá ke správnému držení těla.

A to vše v příjemné atmosféře a v nesoutěživém duchu.

Na kurz je nutné se přihlásit předem. 

istockphoto-1080495212-612x612.jpg