Jógohraní pro maminky s dětmi

Lektorka: Simona Vittová

 

Cena permanentky na 2 měsíční uzavřený kurz je 1000 Kč

(8 vstupů)

Omezený počet míst – max. 6.

Zakoupením permanentky máte rezervaci na jednotlivé hodiny.

Termín: středa 11-11:55 hodin

Začínáme 21. září 2022 ukázkovou hodinou.

Registraci můžete zasílat již dnes! 

 

Kurz je určen pro maminky, kteří se chtějí začít hýbat, a přitom trávit čas

společně s dětmi. Budeme se protahovat, posilovat, dýchat z plných plic a hlavně

si to užijeme.
Část lekce bude věnována dětské józe (dle věku dětí) a část józe pro dospělé,

kdy si děti budou hrát společně s ostatními a my si užijeme složitější pozice,

intenzivní protažení a skvělou relaxaci.

Jógohraní aneb nejen pohyb rozvíjející cvičení pro maminky s dětmi od 2 do 4 let.

Náplň přizpůsobíme přihlášeným dětem tak, aby byla ušitá na míru jejich možnostem.

Během lekcí budeme uvádět dětskou představivost do tajů i technik jógy pomocí her, říkanek a sestav.

S sebou: podložku, ručník a pití.

Na kurz je nutné se registrovat předem. 

jógohraní.jpg