Jógohraní pro maminky s dětmi

Cena permanentky na 2 měsíční uzavřený kurz je 1000 Kč

(8 vstupů)

Omezený počet míst – max. 6.

Zakoupením permanentky máte rezervaci na jednotlivé hodiny.

Termín: středa 11-11:55 hodin

Začínáme 21. září 2022.

Registraci můžete zasílat již dnes!

Jógohraní aneb nejen pohyb rozvíjející cvičení pro maminky s dětmi

od 1,5 roku do 4 let.

Kurz je určen pro maminky, kteří se chtějí začít hýbat, a přitom trávit čas

společně s dětmi. Budeme se protahovat, posilovat, dýchat z plných plic a hlavně

si to užijeme. Během lekcí budeme uvádět dětskou představivost do tajů i technik

jógy pomocí her, říkanek a sestav.

Část lekce bude věnována dětské józe (dle věku dětí) a část józe pro dospělé,

kdy si děti budou hrát společně s ostatními a my si užijeme složitější pozice,

intenzivní protažení a skvělou relaxaci.

S sebou: podložku, ručník a pití.

Na kurz je nutné se registrovat předem.