Jógohraní pro maminky s dětmi
Lektorka: Simona Vittová
Cena permanentky na 2 měsíční uzavřený kurz je 1000 Kč
(8 vstupů)
Omezený počet míst – max. 6.
Zakoupením permanentky máte rezervaci na jednotlivé hodiny.
Termín: středa 11-11:55 hodin
Začínáme 21. září 2022.
Registraci můžete zasílat již dnes!
Jógohraní aneb nejen pohyb rozvíjející cvičení pro maminky s dětmi
od 1,5 roku do 4 let.
Kurz je určen pro maminky, kteří se chtějí začít hýbat, a přitom trávit čas
společně s dětmi. Budeme se protahovat, posilovat, dýchat z plných plic a hlavně
si to užijeme. Během lekcí budeme uvádět dětskou představivost do tajů i technik
jógy pomocí her, říkanek a sestav.
Část lekce bude věnována dětské józe (dle věku dětí) a část józe pro dospělé,
kdy si děti budou hrát společně s ostatními a my si užijeme složitější pozice,
intenzivní protažení a skvělou relaxaci.
S sebou: podložku, ručník a pití.
Na kurz je nutné se registrovat předem.
