Připravované akce

Srdečně zveme na POchod POhádkovým LESem, který proběhne v sobotu 11. května 2024.

Start 15-16 hodin u hřiště v Srbíně.

Můžete se těšit na zábavné úkoly pro děti, malování na obličej, v cíli občerstvení a malý dárek. 

Startovné 100 Kč / dítě.

Přineste si prosím vlastní hrnečky a kelímky!

Srdečně zveme na přednášku historika Tomáše Zouzala "Zabráno pro SS" Zřízení výcvikového prostoru Böhmen v letech 2. světové války.

Z důvodu omezeného počtu míst k sezení prosíme o rezervaci na knihovna@mukarov.cz do 10. 5. 2024.

Kdy: Úterý 14. 5. 2024 od 18 hodin v Obecní knihovně, Příční 61, Mukařov.

Kontakty a bližší informace získáte od jednotlivých lektorů, které jsou uvedené v naší nabídce. Těšíme se na letní společné dobrodružství s dětmi!

Individuální péče (omezený počet účastníků)

Zdravotní cvičení a 3D metoda na pánevní dno

Naučíme se zdravé pohybové návyky, proti nepříznivým degenerativním změnám pohybového aparátu a snížení napětí v těle, které se může přenášet na fascie a svaly obličeje.

Společně s Face jógou, která zvedne povislé tváře, zmírní vrásky kolem očí a odstraní druhou bradu.

Auto-relaxační masáže obličeje i celého těla

Baňkování obličeje, vedená meditace a dechová cvičení (aktivace parasympatikus)

Ve volném čase možnost využívat další lákavé služby.

Cena 5900 Kč

Polopenze (vegetariánská strava bohatá na živiny)

Ubytování v apartmánech s vlastní koupelnou

Masážní pomůcky zdarma

Provedou Vás:

Renata Schmidt - pohybový specialista

Lenka Zikmundová - instruktorka Face jógy

Monika Mrázová - instruktorka zdravotního cvičení

Rezervace a více informací:

Lucie Šplíchalová - kurzy@kkcm.cz, 737 261 887

Těšíme se na Vás!