Jóga teens pro pokročilé
Počet dětí v kroužku: 6-8
Lektorka: Simona Nešpor
Cena kroužku za pololetí: 2750 Kč/dítě
Počet hodin za pololetí: 16
Termín: středa 16:00-16:55 hodin
1. pololetí - začínáme 4. října 2023
Přihlášky na školní rok 2023/2024 můžete zasílat již dnes!
Při velkém počtu zájemců budou děti umisťovány podle data
na zaslané přihlášce.
Náplň kroužku:
Jóga pro děti bude tentokrát zaměřená na Jógu vědomí, nebo-li
Kundalini jóga podle Yogiho Bhajana, která se považuje za nejúplnější jogínskou tradici starou stovky let,
kombinující fyzické cvičení, mantry, techniky dechu a meditaci. Je jógou pro každého a její magická síla je
cítit rychle a účinně.
Díky sestavám a meditacím se napojíte nejen na své tělo, ale naučíte se také uvolňovat stres a negativní emoce, detoxikovat organismus a povzbudit lymfatický systém, meditovat a relaxovat.
Při pravidelném praktikování budete zdravější, vnímavější k sobě i okolí, citlivější, vyrovnanější a budete mít mnohem více energie. Najdete svůj vnitřní klid a radost a naučíte se víc žít v přítomnosti.
Na kurz je nutné se přihlásit předem.
