Jana Hrbková

jóga pro zdravá záda

Jóga je mojí každodenní součástí jako jídlo, spánek ,lidé ,smích a dýchání .Lásku k ní nelze předat. Jóga se musí zažít. Má zamilovanost k ní trvá již 20 let. Učí mě harmonii-aby všechny složky mého života byly v rovnováze. Vrací mě v dnešní uspěchané době sama k sobě .Pomáhá mi naslouchat hlasu mého srdce a rozhodovat se podle něj.
Jsem vystudovaná zdravotní sestra se specializací na JIP,ARO a operační sály. Pomáhat lidem je moje poslání a hledat souvislosti mezi myslí a tělem je mojí vášní. Fascinuje mě propojeni jógových ásán s meridiánovými drahami vnitřních orgánů .Jejich léčebné působení jsem studovala v Thajsku na ITM-Thai Massage School 2012 a zažívala na svých cestách po Číně a jihovýchodní Asii.
Život je neustálá změna. Jedinou pevnou základnou v něm jste VY SAMI.. Proto, je pro mne nejdůležitější naučit Vás prostřednictvím jógy nebojovat sami se sebou ,nevnímat své tělo a ostatní jako soupeře, ale přijmout vše takové jaké je. Protože přesně tak je to DOKONALÉ.
Když pak každé ráno vstanete ,pozdravíte den pozdravem slunci, protáhnete své tělo a zeptáte se své duše ,jak se má-zklidníte se a načerpáte dostatek energie, kterou budete využívat až do večera ,zvláště ve chvílích ,které budete považovat nad Vaše síly ,stane se pro Vás jóga silně návyková..
JÓGA JE TOTIŽ JAKO HUDBA
RYTMUS TĚLA,MELODIE MYSLI A HARMONIE DUŠE VYTVÁŘÍ SYMFONII VAŠEHO ŽIVOTA
Namaste…

Vzděláni: Power yóga akademie-Václav Krejčík-2014

Hrbkova