top of page

Flow jóga

Počet studentů v kurzu: 6

Lektorka: Simona Vittová

 

Cena kurzu za pololetí: 3000 Kč/student

Počet hodin za pololetí: 17

1. termín: pátek 10:00-10:55 hodin

2. termín: pátek 11:00-11:55 hodin

1. pololetí - začínáme 20. září 2024

Přihlášky na školní rok 2024/2025 můžete zasílat již dnes!

Náplň kurzu:

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými

pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena

plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen

z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení

těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení.

Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit

si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

S sebou: podložku, ručník a pití.

Na kurz je nutné se registrovat předem.

jin joga.jpg
bottom of page