Flow jóga

Počet studentů v kurzu: 6

Lektorka: Simona Vittová

Cena kurzu za pololetí: 3700 Kč/student

​

1. termín: pátek 10:00-10:55 hodin

​

​2. termín: pátek 11:15-12:10 hodin

​

1. pololetí - začínáme 12. září 2025​

​

Přihlášky na školní rok 2025/2026 můžete zasílat již dnes!

​

​

Náplň kurzu:

​​

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena

plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

​

S sebou: podložku, ručník a pití.

​​​

Na kurz je nutné se registrovat předem.