top of page

Flow jóga

Počet studentů v kurzu: 6

Lektorka: Simona Vittová

 

Cena kurzu za pololetí: 2800 Kč/student

Počet hodin za pololetí: 15

1. termín: pátek 10:00-10:55 hodin

2. termín: pátek 11:15-12:10 hodin

2. pololetí - začínáme 14. února 2025

Přihlášky na školní rok 2024/2025 můžete zasílat již dnes!

Náplň kurzu:

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena

plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen

z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení

těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení.

Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit

si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

S sebou: podložku, ručník a pití.

Na kurz je nutné se registrovat předem.

jin joga.jpg
bottom of page